ერთი ერთზე
ინდივიდუალური იოგა
ეს არის სივრცე მხოლოდ შენთვის.
ინდივიდუალურ სესიებზე ცხოვრების ტემპი ნელდება და ჩვენ უფრო ახლოდან ვუსმენთ სხეულს, სუნთქვას და თუ რა გვჭირდება მოცემულ მომენტში. ეს არის მსუბუქი და დაბალანსებული მიდგომა, სადაც პრაქტიკა მთლიანად შენზე არის ორიენტირებული. პრაქტიკა ვითარდება შენს ირგვლივ.
რასაც არ უნდა ეძებდე — ეს შესაძლოა იყოს დაძაბულობისგან განთავისუფლება, შინაგანი ძალის მომატება, ან უბრალოდ საკუთარ თავზე ზრუნვა — ეს სესიები ქმნის მშვიდ და მხარდამჭერ გარემოს, რათა აღმოაჩინო იოგას ბუნებრივი და თვითმყოფადი თვისებები.
საცდელი სესია
უფასო
30 წუთი
ეს არის გაცნობითი სესია, რომ მოსინჯო, თუ რამდენად თავსებადია ეს პრაქტიკა შენთვის — გამოცდილება არ არის საჭირო.
ერთი სესია
100 ლარი
60 წუთი
სრული ერთი-ერთზე სესია, რომელიც მთლიანად მორგებულია შენს საჭიროებებსა და მიზნებზე.
პაკეტები
5 სესია
400 ლარი
დაზოგავ 100 ლარს ერთეულ სესიებთან შედარებით
10 სესია
750 ლარი
დაზოგავ 50 ლარს 2×5-სესიან პაკეტთან შედარებით
მზად ხარ, დაიწყო?
დაიწყე უფასო, გაცნობითი 30-წუთიანი სესიით — გამოცდილება არ არის საჭირო, ეს მხოლოდ იოგაა.